4 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol, Wajib Dikonsumsi Pasca-Lebaran

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Kamis, 27 Maret 2025 |11:15 WIB

4 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol, Wajib Dikonsumsi Pasca-Lebaran

Alpukat. (Foto: Eatthis)

4. Minyak Nabati

Atu lagi ada minyak nabati yang baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Menggunakan minyak nabati cair seperti canola, bunga matahari, safflower, dan lainnya sebagai pengganti mentega, lemak babi, atau mentega saat memasak atau di meja membantu menurunkan LDL sehingga baik untuk jantung.

Baca Juga:

5 Tips Sehat Menyantap Hidangan Natal, Jaga Gula Darah dan Kolesterol

(Qur'anul Hidayat)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :