Penyebab anak muda banyak cuci darah menurut dr. Tirta adalah kebiasaan mengonsumsi minuman manis yang tinggi gula. Minuman seperti ini dapat memicu obesitas dan diabetes, yang pada akhirnya merusak fungsi ginjal. Ketika ginjal tidak lagi mampu bekerja dengan baik, tubuh memerlukan prosedur cuci darah untuk menyaring racun yang tidak bisa dibuang oleh ginjal yang rusak.
"Ini semua berhubungan dengan pola hidup. Banyak yang makan dan minum tanpa kontrol, tapi mereka tidak sadar bahwa ginjal mereka bekerja keras untuk menyaring racun itu,” kata dr. Tirta dalam sebuah wawancara pada kanal YouTube HAS Creative, Senin (7/10/2024).
Selain faktor minuman manis, pola hidup tidak aktif, konsumsi makanan tinggi garam, dan kurangnya olahraga juga mempercepat kerusakan ginjal.
“Kalau mau mencegah, mulai sekarang ganti gaya hidup. Banyakin minum air putih, makan sehat, dan jangan terlalu banyak konsumsi gula,” katanya.
Menurut dr. Tirta, kesadaran untuk menjaga kesehatan ginjal di usia muda sangat penting untuk mencegah masalah serius di kemudian hari. Mengingat jumlah anak muda yang cuci darah meningkat, perubahan gaya hidup menjadi kunci utama dalam mengurangi penyebab anak muda banyak cuci darah.
(Leonardus Selwyn)