Potret Ramping DJ Khaled Sesudah Diet, Sukses Turunkan BB Lebih dari 9 Kilogram!
Olahraga golf seperti yang dilakoni DJ Khaled ini sendiri, menurut penelitian memang bisa membantu meningkatkan fungsi fisik, kesejahteraan sosial, dan kesehatan mental serta meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Bahkan bagi DJ Khaled, bermain golf adalah cara yang bagus untuk berolahraga dan menghabiskan waktu bersama anak-anaknya.
Selain bermain golf, musisi berusia 48 tahun ini juga mengubah kebiasaan makannya demi bisa menurunkan berat badan. Pertama ia mengubah porsi, jika dulu terbiasa makan lebih banyak yang seharusnya, kini ia membiasakan untuk makan secukupnya.
Selain itu, DJ Khaled juga berusaha keras untuk membatasi kebiasaan dirinya menyantap makanan manis.
“Aku suka kue keping coklat” dan roti panggang kayu manis. Namun saya mencoba untuk mengendalikan selera ingin makan makanan manis ini dengan menghindari makanan manis tersebut,” pungkas DJ Khaled.
(Rizky Pradita Ananda)
