Long Weekend, 6 Tips Terhindar dari Stres dan Kelelahan akibat Terjebak Macet Berjam-jam

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Senin, 16 September 2024 |15:00 WIB

Long Weekend, 6 Tips Terhindar dari Stres dan Kelelahan akibat Terjebak Macet Berjam-jam

Tips Terhindar dari Stres dan Kelelahan akibat Terjebak Macet (Foto: Okezone/Refi)

5.Menata posisi duduk: Stres saat berkendara di jalanan macet juga bisa dipicu karena tubuh yang terlalu lelah menyetir mobil. Agar tidak terlalu capek posisikan tubuh senyaman mungki, agar punggung dan kaki tidak pegal-pegal dan kaku. Posisi duduk yang tidak nyaman juga dapat mengganggu fokus saat berkendara.

6. Mengemil: Jalanan macet membuat seseorang merasa lebih cepat bosan dan lapar, sehingga lebih mudah marah dan stres. Untuk mencegah hal tersebut, coba jaga mood caranya dengan mengunyah permen karet, makan camilan favorit, minum kopi, dan lainnya.

(Rizky Pradita Ananda)