3 Makanan Bantu Redakan Sembelit

Rami Arum Dinasti , Jurnalis-Minggu, 11 Agustus 2024 |23:00 WIB

Makanan Bantu Redakan Sembelit (Foto: Racool_studio/Freepik)

3. Yogurt: Sarat nutrisi, seperti kalsium, protein dan vitamin B, dan mengandung bakteri baik yang dapat membunuh cacing usus. Sehingga dapat membantu melancarkan pergerakan usus tetap teratur.

Yogurt juga mengandung probiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem kekebalan tubuh, bisa meningkatkan kesehatan usus dan meredakan sembelit.

(Rizky Pradita Ananda)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :