5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Pasien Demam Berdarah
KASUS Demam Berdarah Dengue (DBD) di Indonesia semakin meningkat. Tercatat terdapat 35.556 kasus DBD hingga minggu ke-11 2024. Sementara itu, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) belum lama ini mengungkap penyebab kasus DBD yang meningkat di Tanah Air.
Penyebab utama DBD adalah musim pancaroba yang memungkinkan nyamuk untuk berkembang dengan cepat. Para pasien DBD pun perlu ditangani dengan tepat agar tidak mengalami komplikasi lainnya. Salah satu yang perlu diperhatikan ialah asupan dari makanan bergizi.
Melansir Tua Saudé, Senin (5/8/2024), pengobatan demam berdarah harus melibatkan konsumsi makanan seperti daging merah tanpa lemak, daging putih dan sayuran berdaun hijau.
Makanan ini cenderung memiliki kandungan protein dan zat besi yang tinggi sehingga membantu mencegah anemia dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang keduanya merupakan faktor cepatnya pemulihan.
Untuk itu, ada beberapa jenis asupan yang patut dikonsumsi para pasien DBD untuk mempercepat pemulihan. Yuk disimak!
1. Jeruk
Satu lagi asupan yang baik untuk pasien DBD ialah jeruk. Buah yang kaya vitamin ini baik dikonsumsi oleh pasien DBD. Jeruk kaya antioksidan dan Vitamin C. Buah ini pun membantu dalam mengobati dan menghilangkan virus demam berdarah.
2. Yoghurt
Kemudian yoghurt. Makanan satu ini merupakan sumber protein yang baik dan bisa merangsang sistem imunitas tubuh. Selain baik untuk pencernaan, yoghurt pun dianjurkan dikonsumsi oleh pasien DBD. Bakteri baik pada yoghurt membantu dalam memerangi penyakit bakteri jahat hingga virus.
3. Air Kelapa
Pertama ada air kelapa. Pasien DBD dianjurkan meminum air kelapa untuk mempercepat proses pemulihan mereka. Air kelapa kaya akan garam dan mineral. Dengan mengonsumsi air kelapa, Anda tidak akan mengalami dehidrasi karena menjaga keseimbangan elektrolit tubuh tetap stabil. Ini juga mengurangi kelemahan dan membuat tubuh Anda tetap terstimulasi.
