Olahraga Pound Fit Kian Digandrungi Masyarakat, Mampu Bakar 600 Kalori dalam 1 Sesi!

Wiwie Heriyani , Jurnalis-Jum'at, 28 Juni 2024 |15:00 WIB

Olahraga Pound Fit Kian Digandrungi Masyarakat, Mampu Bakar 600 Kalori dalam 1 Sesi!

Tren olahraga pound fit. (Foto: Okezone/ Wiwie Heryani)

Meski sedang naik daun, ternyata masih banyak masyarakat yang salah kaprah dan memandang sebelah mata olahraga pound fit. Banyak masyarakat yang mengira, olahraga pound fit memiliki gerakan yang kurang efektif untuk membakar lemak atau kalori tubuh.

Padahal, menurut Jedya, dalam satu sesi, olahraga pound fit bisa membakar hingga 600 kalori lho!

“Mereka kalau liat di video nih kaya, alah cuma gitu-gitu doang. Tapi harus cobain sendiri sih kaya gimana. Karena dalam satu sesi kita bisa ngebakar 600 kalori even more, asal gerakannya bener, terus dia nggak skipnya lama,” tuturnya.

(Leonardus Selwyn)