Resep Teh Peningkat Stamina, Cocok untuk Hadapi Cuaca Ekstrem
PANAS ekstrem yang menyerang sebagian besar wilayah di dunia membuat stamina dan imunitas tubuh menjadi menurun. Oleh sebab itu membekali diri dengan herbal sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.
Nah bagi Anda yang sedang mencari minuman herbal peningkat stamina untuk menunjang aktivitas sehari-hari, maka minuman ini bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain mudah dibuat, bahannya pun cukup mudah diperoleh lho. Merangkum dari laman Instagram @dr.cahyono.sp, Sabtu (22/6/2024) berikut ulasannya.
Resep Teh Peningkat Stamina
Bahan Baku:
Secang 5 - 7 lembar
1 batang Serai
1 Jahe sejempol dewasa di geprek
Air 300 ml
Cara Membuat:
1. Campurkan semua bahan ke dalam wadah dan didihkan.
2. Setelah hangat tambahkan madu atau gula aren secukupnya
Pakar Pengobatan Holistik, dr. Cahyono mengatakan ketika sedang lelah, drop atau terkena virus, disarankan untuk diberikan minuman ini.
"Dan untuk memperkuat asam amino pembentukan enzim, maka bisa juga minum 1-2 gelas air kelapa plus madu. Minuman diatas juga bisa ditambahkan madu saat hangat," tuturnya.
"Sehari bisa diminum 1-3 kali saat lagi sakit, kalau hari-hari segelas biasa udah cukup, ya selang-seling sama minuman yang lain, akan jadi manfaat yang luar biasa dengan kehadiran serai, secang dan jahe ini," tuturnya.
(Leonardus Selwyn)
