Rahasia Awdella Jaga Kesehatan Tubuh, Rutin Olahraga hingga Jaga Asupan Makanan
Dengan menjaga asupan makanan yang seimbang seperti ini, Awdella mampu menjaga berat badan dan mendukung aktivitasnya yang padat. Selain menjaga kesehatan tubuh, menjaga suara agar tetap merdu saat menyanyi adalah hal yang sangat penting bagi Awdella.
Meskipun dia tidak terlalu membatasi jenis makanan yang dikonsumsi, terdapat satu rahasia yang selalu dia terapkan saat kondisi tertentu.
“Gorengan dan sambal aku makan sih, tapi kalau sudah sakit kencur itu paling manjur. Kalau kebanyakan minum obat, justru suaraku bisa habis. Tapi kalau kencur, dibuat tidur, besoknya suara langsung balik,” tuturnya.
Awdella adalah contoh nyata bagaimana seorang penyanyi tetap bisa menjaga pola hidup sehat di tengah kesibukannya. Dengan tidur yang cukup, pola makan yang seimbang, dan olahraga rutin, Awdella berhasil mempertahankan kesehatannya dan terus berkarya di dunia musik.
(Leonardus Selwyn)
