Tips Mulai Olahraga Marathon untuk Pemula dari Sandiaga Uno

Ayu Utami Anggraeni , Jurnalis-Minggu, 26 Mei 2024 |18:00 WIB

Tips Mulai Olahraga Marathon untuk Pemula dari Sandiaga Uno

Tips marathon untuk pemula ala Sandiaga Uno, (Foto: MPI/ Ayu Utami)

Pria yang akrab disapa Mas Menteri ini pun memberikan tips persiapan sebelum lari bagi pemula.

"Persiapan itu juga termasuk latihan, dan terakhir saat lari itu selalu ada peregangan selalu ada hidrasi. Itu juga peregangan bukan hanya di awal tapi setelah lari, itu lebih penting lagi untuk cooling down," jelas Sandiaga Uno.

"Saya walau pun lari sudah lama, tetap mikirin itu gak pernah ditinggalkan," tutupnya singkat.

(Rizky Pradita Ananda)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Tips Lari Marathon Lari Marathon Hidup Sehat Olahraga Marathon Menparekraf Sandiaga Uno sandiaga uno Tips Olahraga Lari ala Sandiaga Uno berolahraga Tips Lari Marathon untuk Pemula Olahraga Lari