7 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol dan Gula Darah
6. Baik untuk Kulit dan Rambut
Karena banyaknya antioksidan dan nutrisi, daun kelor dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit serta rambut. Antioksidan dalam daun kelor dapat membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit.
Ekstak daun kelor yang diaplikasikan pada kulit kepala dapat mengurangi ketombe dan meningkatkan kesehatan rambut. Daun kelor juga dapat memperkuat akar rambut dan meningkatkan elastisitas kulit.
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Dengan kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi, daun kelor sangat baik untuk kesehatan tulang. Selain itu, sifat anti-inflamasi daun kelor membantu melawan radang sendi dan bahkan dapat membantu menyembuhkan tulang yang rusak. Konsumsi daun kelor secara teratur dapat mendukung kekuatan dan kesehatan pada tulang.
Meskipun daun kelor memiliki banyak manfaat, tenyata daun kelor juga memiliki beberapa potensi risiko yang perlu diwaspadai, dan jika dikonsumsinya secara berlebihan dapat mengakibatkan gangguan pada pencernaan. Namun pada wanita hamil dan yang sedang menyusui harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi daun kelor.
(Leonardus Selwyn)
