Ciri-Ciri Dehidrasi seperti yang Dialami Ruben Onsu
Ciri-ciri dehidrasi seperti yang dialami Ruben Onsu patut menjadi perhatian banyak orang. Terutama mereka yang sering mengabaikan pentingnya asupan cairan yang cukup. Belum lama ini presenter Ruben Onsu alami dehidrasi dan kelelahan hingga membuatnya harus dilarikan ke rumah sakit di Majalengka, Jawa Barat.
Kini Ruben Onsu telah dipindahkan ke Rumah Sakit Bunda, Menteng, Jakarta Pusat. Insiden yang dialami tersebut terjadi ketika Ruben Onsu akan membawakan acara yang digelar oleh stasiun televisi swasta di tengah cuaca yang sangat panas di Majalengka.
Melansir dari berbagai sumber Selasa (21/5/2024), dehidrasi adalah kondisi yang disebabkan oleh hilangannya terlalu banyak cairan dari tubuh sehingga tidak dapat berfungsi dengan normal. Dehidrasi dapat terjadi ketika cuaca sedang sangat panas, terutama ketika seseorang banyak berkeringat, saat sakit demam, diare, atau muntah.
Selain itu, kondisi ini juga dapat terjadi jika seseorang tidak mengonsumsi cukup air, atau jika seseorang sedang mengonsumsi obat yang meningkatkan produksi urin. Tubuh akan mendapatkan respon alami seperti haus ketika Anda tidak terhidrasi dengan baik.
Untuk itu, anda harus segera merespon rasa haus tersebut dengan meminum cairan, terutama air putih. Namun, biasanya dehidrasi tidak selalu mudah dikenali oleh orang dewasa berusia 65 tahun ke atas yang lupa minum atau bayi rewel yang tidak dapat mengatakan bahwa mereka haus.
Terdapat ciri-ciri yang dapat membantu seseorang agar mengetahui kapan orang tua atau bayi tersebut sedang mengalami dehidrasi. Ciri-ciri dehidrasi mungkin berbeda berdasarkan usia dan berikut ini adalah ciri-ciri dehidrasi seperti yang dialami ruben onsu.
Bayi atau Anak Kecil
1. Mulut dan lidah kering
2. Napas dalam dan cepat
3. Kulit kering dan keriput
4. Mata yang terlihat cekung
5. Tidak ada air mata saat menangis
6. Tangan dan kakinya terasa dingin
7. Kurang dari enam popok basah per hari dan tidak ada popok basah atau buang air kecil selama tiga atau lebih.
Dewasa
1. Merasa lelah
2. Merasa sangat haus
3. Delirium dan kebingungan
4. Mulut kering dan batuk kering
5. Intoleransi panas atau menggigil
6. Pusing, lemah dan sakit kepala ringan
7. Denyut jantung tinggi tetapi tekanan darah rendah
8. Kehilangan nafsu makan namun menginginkan gula
9. Urin berwarna gelap, sedangkan warna urin harus pucat dan jernih
