Maknai Hari Ibu Internasional, Indira Sudiro Ajak Wanita Hidup Sehat dan Seimbang

“Kita bicara terutama perempuan, perempuan itu makhluk luar biasa. Pun, tanggung jawabnya juga luar biasa, lebih dari laki-laki. Kenapa lebih dari laki-laki? Kita ibu rumah tangga jangan underestimate, bebannya luar biasa. Kalau kita tidak cukup sehat, kita tidak akan kuat menanggung semua beban itu. Paling penting kita harus sehat dulu, diri kita dulu," ucapnya.

Menurutnya, sehat itu tidak hanya bicara badan, tapi juga spiritual dan mental. Kalau ibunya sehat, pasti anaknya, suaminya, akan terurus dengan baik. Ia berpesan, laki dan perempuan, hidup sehat itu yang utama.

"Kamu punya segalanya, tapi kalau kamu tidak sehat apakah bisa menikmati semuanya? Kamu sehat, tapi kamu tidak punya apa-apa, kamu masih bisa bekerja mencari sesuatu. Sehat itu yang utama. Sehat saja tidak cukup, harus sehat dan bugar, healthy and fit. Sangat penting balance lifestyle,” katanya.

Untuk lebih menyuarakan pentingnya perempuan membangun diri menjadi lebih baik dari aspek jasmani, rohani, dan spiritual, Indira Sudiro bersama Angelina Sondakh dan Alia Febyani selaku pendiri JeLiTa Academy mengajak para perempuan untuk bergabung di acara 1 Day Workshop (JeLiTa Academy Batch.1 Vol.1) dengan tema “Body-Mind-Soul Connection to be a Better Version of Yourself” pada Sabtu, 1 Juni 2024, pukul 08.00 WIB di Hotel All Season, Jakarta.

Adapun materi yang akan dibawakan pada Workshop JeLiTa Academy ini mencakup keterlibatan spiritual dalam kehidupan sehari-hari, pengenalan dan perawatan diri (selfcare), body wellness, balance lifestyle, serta gaya hidup sehat, nutrisi dan perawatan berdasarkan kepribadian. 

Informasi mengenai pendaftaran silakan menghubungi Wulan di nomor WhatsApp 081514241345.

Pentingnya Perempuan Mengikuti Workshop JeLiTa Academy

Foto: dok istimewa