Konsumsi Vitamin A Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Segudang Manfaatnya

Chindy Aprilia Pratiwi , Jurnalis-Senin, 01 April 2024 |21:00 WIB

Konsumsi Vitamin A Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan Mata, Ini Segudang Manfaatnya

Segudang manfaat mengonsumsi vitamin A. (Foto: Freepik.com)

Oleh karena itu, meskipun telah mendapat imunisasi untuk mencegah penyakit, tubuh tetap memerlukan asupan vitamin A karena vaksin hanya mencegah virus dari penyakit tersebut dan tidak bisa mencegah penyakit karena perilaku hidup yang tidak sehat, salah satunya menjadi penyebab diare.

“Rotavirus dan vaksin-vaksin lainnya itu berfungsi mencegah kuman yang spesifik. Misalnya vaksin rotavirus untuk mencegah diare yang disebabkan oleh rotavirus,” tutur dr Novi.

“Sampai tua kita juga butuh vitamin A karena fungsi dari vitamin A sendiri. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin A bentuk aktif yaitu protein hewan, apakah itu telur, daging, hati, susu, dan lainnya,” katanya.

(Leonardus Selwyn)