5 Tips Jaga Stamina saat Lakukan Perjalanan Mudik
Tips menjaga imunitas tubuh saat perjalanan mudik lebaran. (Foto: Freepik.com)
A
A
A
4. Minum vitamin dan suplemen tambahan
Selain makanan bergizi, tingkatkan juga stamina Anda saat mudik dengan minum suplemen tambahan. Vitamin dan suplemen dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan daya ingat serta menjaga stamina dan kesegaran tubuh.
5. Siapkan playlist favorit
Agar perjalanan tidak terasa membosankan dan membuat Ands mudah mengantuk, ada baiknya untuk menyiapkan playlist musik favorit, terutama musik upbeat. Tujuannya adalah untuk mengurangi rasa bosan akibat macet, menghindari kantuk, dan menambah semangat berkendara. Dengan begini, mudik jadi makin asyik dengan kehadiran musik.
(Leonardus Selwyn)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement