10 Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran untuk Ibu Hamil
7. Tidak menahan BAK
Banyak dari ibu hamil terkadang saat diperjalanan membuat dirinya menahan pipis karena belum menemukan toilet yang nyaman. Padahal, walaupun di perjalanan ibu hamil tetap harus menyempatkan diri Buang Air Kecil (BAK) ke Toilet.
8. Cari tau fasilitas kesehatan di perjalanan hingga tujuan
Pentingnya mengetahui pusat fasilitas kesehatan saat perjalanan mudik hingga tempat tujuan yaitu untuk mencegah sewaktu-waktu dibutuhkan. Sehingga jika ada kondisi darurat bisa dengan segera diantar tanpa mencarinya lagi.
“Perjalanan dalam kondisi hamil biasanya aman, tapi tetap harus waspada bisa aja terjadi kondisi-kondisi darurat, sewaktu-waktu dibutuhkan udah siap,” tutur dr Duta.
9. Bawa barang seperlunya
Janin, ketuban, plasenta dan rahim merupakan organ yang sudah cukup berat yang ditanggung oleh ibu hamil. Sehingga untuk ibu hamil diminta untuk mengkondisikan barang-bawaan yang dibawa agar tidak terlalu berat dan menyusahkan dirinya.
10. Konsultasi dan periksa
Pastikan kondisi tubuh ibu hamil memungkinkan untuk melakukan perjalanan mudik. Ibu hamil yang tidak diperbolehkan mudik jika mengalami kondisi preeklampsia, ketuban pecah, kontraksi prematur, dan lain-lain. Untuk itu, asa baiknya agar ibu hamil berkonsultasi terlebih dahulu sebelum melakukan mudik lebaran.
(Leonardus Selwyn)
