Ricky Harun Bagikan Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Bulan Ramadan
AKTOR Ricky Harun membagikan tips menjaga daya tahan tubuh saat menjalani puasa di bulan Ramadan. Dia menilai, ketahanan tubuh sangat mempengaruhi kualitas ibadah yang dijalani setiap muslim. Putra Donna Harun itu percaya pikiran bisa memberikan pengaruh kuat ke berbagai aspek.
"Kalau gue sih pikiran ya, jaga mindset maksudnya ya kita tujuannya buat apa gitu, ketika kita punya kegiatan yang positif pasti pikiran juga mempengaruhi tubuh kita untuk bisa menjadi fit," ujar Ricky Harun saat ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, belum lama ini.
"Jadi kondisinya walaupun puasa, lapar, haus, tetap fit, tetap bugar yang penting pikirannya sih positif," katanya.
Suami Herfiza Novianti itu juga menilai olahraga menjadi solusi terbaik untuk menjaga stamina saat berpuasa.
"Harusnya malam ini main bola, tapi kayaknya lagi acara, nggak sempat dulu," tuturnya.
Pria berusia 37 tahun itu juga mengaku tidak mengurangi pekerjaannyan saat berpuasa. Dia ingin meraih keberkahan dari sejumlah kesibukannya selama bulan Ramadan.
"Nggak sih, kerjaan masih sama kayak kemarin-kemarin," katanya.
(Leonardus Selwyn)
