Pertama, dr Roger menyarankan untuk mengistirahatkan kaki. Kemudian, kompres bagian yang keseleo dengan sesuatu yang dingin. Kemudian angkat kaki ke atas untuk mengurangi pembengkakan. Terakhir, ketika keseleo yang dialami sampai membuat tulang patah, maka langsung pasang penyangga dan langsung bawa ke rumah sakit.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.