Alami Masuk Angin Akibat Cuaca Ekstrem? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 14 Februari 2024 |04:00 WIB

Alami Masuk Angin Akibat Cuaca Ekstrem? Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya

5 tips mengatasi masuk angin. (Foto: Freepik.com)

5. Istirahat yang cukup

Memiliki jam istirahat yang cukup sangat berperan dalam memulihkan kondisi fisik yang sedang lemah/sakit. Bagi mereka tidak cukup tidur setiap malam, lebih mungkin untuk sakit, seperti masuk angin. Sistem kekebalan melepaskan sitokin saat tidur.

Banyak istirahat, minum banyak cairan, dan tunggu gejala mereda. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit juga merekomendasikan tinggal di rumah selama 24 jam, setelah demam dan gejala mirip flu lainnya (menggigil, berkeringat, kulit memerah) hilang.

(Leonardus Selwyn)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :