Terserang Penyakit Infeksi Menular? Begini Gejala dan Cara Mencegahnya
Faktor Risiko Penyakit Infeksi Menular
Adapun faktor yang dapat meningkatkan risiko infeksi menular, meliputi:
1. Kekurangan gizi
2. Konsumsi obat steroid yang menekan sistem kekebalan tubuh
3. Menderita penyakit kanker
4. HIV atau AIDS
Pencegahan Penyakit Infeksi Menular
Berikut ini tips untuk mengurangi dan mencegah munculnya penyakit menular, antara lain:
1. Vaksinasi
Pastikan Anda mendapatkan penggunaan vaksin untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah tertular penyakit.
2. Tidak bepergian saat sakit
Istirahat dan tetap di rumah ketika tubuh sedang tidak sehat
3. Rajin mencuci tangan
Jangan lupa membasuh tangan sebelum dan sesudah makan dan menggunakan toilet. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor.
4. Tidak berbagi makanan
Usahakan tidak menggunakan barang pribadi dengan orang lain, seperti peralatan makan dan minum, sisir rambut, pisau cukur, serta sikat gigi.
5. Siapkan makanan dengan aman
Jaga kebersihan dapur saat sedang menyiapkan makanan. Usahakan masak makanan sampai suhu yang tepat atau matang secara merata.
6. Periksa kesehatan
Jika ingin bepergian ke luar negeri, sebaiknya memeriksa kesehatan dengan dokter terlebih dahulu. Hal ini berguna untuk merencanakan vaksinasi yang Anda butuhkan, seperti tifoid, demam kuning, hepatitis, ataupun kolera.
7. Gunakan pengaman
Pentingnya menggunakan kondom atau pengaman saat hendak berhubungan seksual agar tidak menimbulkan infeksi menular ke pasangan Anda.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
