Terserang Asam Urat? Ini 7 Cara Mudah Mengatasinya

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Selasa, 30 Januari 2024 |04:00 WIB

Terserang Asam Urat? Ini 7 Cara Mudah Mengatasinya

Cara mengatasi asam urat. (Foto: Freepik.com)

4. Mengompres Sendi Menggunakan Es

BACA JUGA:

5 Makanan Penurun Asam Urat, Mudah Ditemukan di Rumah!

Menerapkan kompres es yang tertutup kain ke sendi dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi akibat asam urat. Anda bisa mencoba tempelkan kompres es atau benda dingin lainnya yang dibungkus dengan handuk tipis selama 20–30 menit untuk membantu meredakan nyeri.

5. Mengangkat Sendi yang Sakit

Asam urat dapat menyebabkan nyeri dan bengkak, terutama pada kaki, tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Salah satu cara untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan meninggikan sendi yang terkena.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.