Berapa Kali Harus Berganti Kaus Kaki dalam Sehari?
Inilah kenapa begitu disarankan untuk mengganti kaus kaki setidaknya sekali dalam sehari. Bahkan, disarankan perlu untuk menggantinya lebih dari sekali dalam sehari apabila memiliki aktivitas tingkat tinggi yang menimbulkan banyak keringat, misalnya banyak aktivitas di luar ruangan (outdoor) atau berolahraga. Hal ini untuk mencegah berkembangnya jamur demi menghindari aroma tidak sedap pada kaki.
Kaki mulai berbau ketika keringat tidak bisa menguap, nah bau yang berasal dari bakteri kulit normal yang memecah sekresi yang dikeluarkan dari kelenjar keringat di kaki dan memproduksi asam isovalerate inilah yang bikin kaki jadi mengeluarkan bau tak sedap.
Sebagai informasi penting, selain mengganti kaus kaki setidaknya satu kali dalam sehari, dan memastikan sepatu memiliki ventilasi yang baik, berikut beberapa tips mudah lainnya untuk membantu mengatasi masalah bau kaki:
1. Cuci kaki dengan air hangat secara teratur
