Mengenal Apa Itu ADHD, Gangguan Kesehatan yang Diidap Fuji

Chindy Aprilia Pratiwi , Jurnalis-Rabu, 27 Desember 2023 |08:47 WIB

Mengenal Apa Itu ADHD, Gangguan Kesehatan yang Diidap Fuji

Fuji idap ADHD, (Foto: Instagram @fuji_an)

Selain itu, harus ditunjang dengan menerapkan gaya hidup sehat dapat memudahkan untuk mengatasi gejala ADHD seperti :

1. Melakukan kebiasaan konsumsi sayur, buah, dan biji-bijian dengan kaya akan sumber protein tanpa lemak.

2. Berpartisipasi dalam aktivitas fisik sesuai usia.

3. Membatasi jumlah waktu menggunakan layar harian seperti tv, komputer, telepon, dan elektronik lainnya.

4. Tidur cukup.

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :