“Sekali lagi ya protein hewani jangan lupa itu, yang kedua aktivitas seperti berenang, atau aktivitas apapun yang sesuai dengan usianya yang penting gerak gak mager, tidurnya juga harus cukup,” ucap dr Ardi.
Lebih lanjut, dr Ardi mengatakan untuk tidak terlalu percaya minuman instan yang dapat membuat tinggi badan bertambah dengan cepat. Karena proses tinggi badan tidak semudah yang dibayangkan, dan tidak secepat yang didapatkan.
“Jadi jangan terlalu percaya dengan obat-obatan instan tinggi secara instan mendadak tinggi, hati-hati ya jangan terlalu percaya,” kata dr Ardi.
(Leonardus Selwyn)