Kiki Fatmala Meninggal Dunia di Usia 56 Tahun, Ini 7 Cara Terhindar dari Kanker Paru
ARTIS senior Kiki Fatmala mengembuskan napas terakhirnya pada Jumat (1/12/2023) akibat komplikasi kanker paru. Artis kelahiran 1967 ini sempat menjalani masa penyembuhan kanker parunya pada 2021. Dia diketahui mengidap kanker paru stadium 4 usai menjalani general checkup di rumah sakit.
Berita duka pemeran Si Manis Jembatan Ancol ini diumumkan melalui akun Instagram pribadi Kiki Fatmala @qq_fatmala. Dalam unggahan tersebut, disertakan foto sang aktris berlatar hitam putih.
Berkaca dari kasus meninggalnya sang artis, kanker paru merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat dunia. Penyebabnya banyak hal, polusi udara atau gaya hidup tidak sehat, seperti merokok merupakan yang terbesar.
Tentunya ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari kanker paru. Merangkum dari Boldsky, Jumat (1/12/2023) berikut tujuh cara agar terhindari dari kanker paru.
1. Mengonsumsi vitamin E
Sebuah studi telah menyatakan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E, seperti kelapa, ikan, alpukat dan kacang-kacangan, dapat mencegah kanker paru-paru hingga batas tertentu.
2. Kurangi konsumsi alkohol
Sebuah studi telah menghubungkan minum alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Karena itu, membatasi asupan alkohol dapat mencegah penyakit kanker paru-paru.
3. Hindari jadi perokok pasif
Kita mungkin merasa bahwa tidak masalah nongkrong di sekitar orang yang merokok sesekali. Namun, menjadi perokok pasif juga bisa dapat menyebabkan kanker paru-paru, sehingga hindari daerah di mana banyak orang merokok.
