Luna Maya Punya Kebiasaan Gigit Kuku Jari ketika Gugup, Ini Penjelasannya Menurut Medis
ARTIS cantik Luna Maya ternyata memiliki kebiasaan yang cukup unik, yakni menggigiti kuku tangannya. Kebiasaan itu dia lakukan saat sedang merasa gugup, sampai-sampai kuku tangan Luna sampai habis.
"Lihat nih kukunya sampai habis, kalau tegang, kalau nervous kalau sesuatu yang terlalu emosional gitu," ujar Luna Maya saat ditemui di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa 31 Oktober 2023.
Kebiasaan kurang baik itu ternyata sudah dialami oleh Luna Maya sejak masa kecilnya. Bahkan kebiasaan itu juga turun kepada ponakannya.
"Iya dari kecil pokonya aku lupa dari usia berapa. Pokoknya dari kecil dan itu nurun ke keponakan aku," tutur Luna Maya.
Parahnya lagi, ketika kecil Luna Maya sampai bisa menggigit kuku kakinya juga, meski setiap kali ketahuan keluarga langsung dihentikan.
"Waktu kecil sampe kuku kaki (digigitin) itu cuma waktu umur tiga tahun tapi udah enggak," tutur Luna Maya.
"Kalau sekarang kuku tangan masih suka di kopek-kopekin suka digigit," katanya.
Untuk mengantisipasi agar dia tidak menggigit kukunya, kekasih Maxime Bouttier ini harus selalu memakai cat kuku alias kutek.
"Makanya aku harus selalu pakai kutek," tutur Luna Maya.
Merangkum dari laman cedars-sinai, Kamis (02/11/2023) kebiasaan menggigit kuku bisa disebabkan oleh tiga faktor utama, diantaranya:
1. Genetika
Anak-anak yang orangtuanya suka menggigit kuku cenderung akan mengikuti perilaku tersebut bahkan jika orang tuanya menghentikan perilaku tersebut sebelum anaknya lahir.
2. Kecemasan
Menggigit kuku bisa menjadi tanda kecemasan atau stres. Perilaku berulang tampaknya membantu sebagian orang mengatasi emosi yang menantang.
3. Kebosanan
Perilaku seperti menggigit kuku dan memutar-mutar rambut lebih sering terjadi saat Anda bosan, lapar, atau ingin menyibukkan tangan.
Bagi kebanyakan orang, menggigit kuku terjadi secara otomatis yakni seseorang melakukannya tanpa memikirkannya.
Meskipun dapat terjadi tanpa kondisi kejiwaan yang mendasarinya, kondisi ini juga terkait dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD), kecemasan akan perpisahan, gangguan tic, dan masalah kesehatan mental lainnya.
(Leonardus Selwyn)
