Bisa Berakibat Fatal, Ini 7 Cara Mencegah Penyakit Lupus
KABAR sedih datang dari Shena Malsiana, salah satu kontestan 5 besar X Factor pertama. Ia menghembuskan nafas terakhirnya kemarin sore.
Ternyata sebelum Shena meninggal dunia, ia memang mempunyai beberapa riwayat penyakit yang menyerang tubuhnya seperti penyakit lupus nefritik dan gagal ginjal.
Penyakit lupus yang terjadi akibat adanya penyakit autoimun, sehingga mempengaruhi ginjalnya, bahkan hal itu juga merembet hingga gagal ginjal kronis hingga harus rutin melakukan cuci darah.
Lalu apa itu penyakit lupus?
Dikutip dari Siloam Hospitals, lupus adalah jenis penyakit autoimun yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan dan sel sehat. Lupus menyebabkan sel-sel tubuh mengalami kerusakan dan peradangan.
BACA JUGA:
Pada umumnya, antibodi atau sistem kekebalan tubuh berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai sel abnormal atau asing, seperti virus dan bakteri yang berpotensi menyebabkan penyakit.
Sementara itu, yang terjadi pada penderita lupus adalah sebaliknya. Antibodi justru menyerang sel-sel sehat dari dalam tubuh. Akibatnya tubuh akan lebih rentan terkena infeksi atau peradangan.
BACA JUGA:
Lalu bagaimana cara mencegah penyakit lupus?
Dikutip dari Hermina Hospital, terdapat berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mencegah diri dari serangan penyakit lupus dengan menghindari faktor-faktor risiko yang dapat meningkatkan gejalanya. Beberapa cara pencegahannya,
1. Batasi paparan sinar matahari, terutama pada siang hari.
2. Hindari stres dan konsumsi beberapa obat-obatan.
3. Pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat.
4. Berhenti merokok.
5. Berolahraga secara teratur.
6. Lakukan diet nutrisi.
