4 Rahasia Diet Bae Suzy Peroleh Tubuh Ideal, Makan Tinggi Protein hingga Konsumsi Kimchi

Devi Ari Rahmadhani , Jurnalis-Rabu, 25 Oktober 2023 |01:00 WIB

4 Rahasia Diet Bae Suzy Peroleh Tubuh Ideal, Makan Tinggi Protein hingga Konsumsi Kimchi

Tips diet ala Bae Suzy. (Foto: Instagram @baesuzyoficiall)

3. Mengonsumsi air mineral

Selain meminum segelas susu rendah lemak, Suzy juga meminum banyak air mineral sehingga tubuh terasa tetap terhidrasi dan selalu dalam kondisi terbaik. Suzy menargetkan minum delapan gelas air per hari.

4. Mengonsumsi kimchi

BACA JUGA:

Ingin Langsing, Diet ala Orang Jepang Yuk!

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Bae Suzy gemar mengonsumsi Kimchi. Dirinya memasukkan kimchi sebagai pendamping makanan utama. Kimchi yang merupakan makanan tradisional Korea kaya akan probiotik dan bakteri baik yang dapat membantu merangsang produksi bakteri lambung yang bermanfaat untuk kesehatan saluran pencernaan.

Selain itu, kandungan pada kimchi diketahui juga mampu untuk mencegah jerawat dan masalah kulit yang mengganggu lainnya.

(Leonardus Selwyn)