Amanda Manopo Idap Epilepsi, Sebaiknya Hindari 5 Hal Ini

Ayu Utami Anggraeni , Jurnalis-Selasa, 24 Oktober 2023 |17:24 WIB

Amanda Manopo Idap Epilepsi, Sebaiknya Hindari 5 Hal Ini

Amanda Manopo. (Foto: Inst)

4. Kurang Tidur

Di tengah kesibukan yang padat, penderita epilepsi tetap harus memperhatikan kualitas tidur yang baik. Disarankan untuk tidur minimal 7-8 jam per hari.

5. Stres Berlebihan

Selain menjaga jam tidur yang cukup dan berkualitas, penderita epilepsi juga harus menghindari stres berlebihan. Sebisa mungkin penderita tidak memikirkan hal-hal yang mengakibatkan stres.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :