Amanda Manopo Idap Epilepsi, Sebaiknya Hindari 5 Hal Ini
Amanda Manopo. (Foto: Inst)
A
A
A
4. Kurang Tidur
Di tengah kesibukan yang padat, penderita epilepsi tetap harus memperhatikan kualitas tidur yang baik. Disarankan untuk tidur minimal 7-8 jam per hari.
5. Stres Berlebihan
Selain menjaga jam tidur yang cukup dan berkualitas, penderita epilepsi juga harus menghindari stres berlebihan. Sebisa mungkin penderita tidak memikirkan hal-hal yang mengakibatkan stres.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement