Apa Itu Kena Mental? Istilah yang Kerap Digunakan Kalangan Remaja saat Ini

Chindy Aprilia Pratiwi , Jurnalis-Jum'at, 13 Oktober 2023 |07:00 WIB

Apa Itu Kena Mental? Istilah yang Kerap Digunakan Kalangan Remaja saat Ini

Mengenal istilah kena mental di kalangan remaja. (Foto: Freepik.com)

ISTILAH kena mental kerap disebutkan oleh sejumlah remaja saat ini. Namun tidak semua orang mengetahui arti kena mental yang kerap disebutkan tersebut.

Terkait hal tersebut, Psikolog, Ananza Prili mengatakan bahwa mental health adalah keadaan dimana individu menyadari kemampuannya dalam mengatasi berbagai hal seperti stres.

BACA JUGA:

Pengidap Kanker Anak Berisiko Kena Masalah Kesehatan Mental

“Kita nggak mungkin gak ada yang menghadapi stres kan, tetapi kemampuan kita dalam menghadapi stres itu berbeda-beda,” kata Ananzia, dikutip dalam akun TikTok miliknya @ananzaprili, Kamis (12/10/2023).

Baca Juga:

Tamara Bleszynski Hadir di Lamaran Teuku Rassya dan Cleantha Islan, Ini Potretnya!

Hal yang dapat dilakukan untuk menghadapi stres yaitu cara bekerja secara produktif dan tanggung jawab dengan apa yang sedang dijalani, serta berkontribusi terhadap komunitasnya.

Mengenal istilah kena mental