Penggunaan Gadget Terlalu Lama Dapat Sebabkan Insomnia, Begini Penjelasannya

Syifa Fauziah , Jurnalis-Selasa, 10 Oktober 2023 |22:00 WIB

Penggunaan Gadget Terlalu Lama Dapat Sebabkan Insomnia, Begini Penjelasannya

Dampak terlalu banyak menggunakan gadget. (Foto: Freepik.com)

"Insomnia menyebabkan performa hormon menurun kinerjanya, risiko juga terjadinya kecelakaan, kena gangguan mental health, dan juga penyakit lain seperti hipertensi dan jantung," katanya.

Dokter Antonia menyebut penyakit hipertensi, jantung dan kencing manis ini bisa juga memiliki gangguan di mata atau yang dikenal dengan stroke saraf mata.

"Ini seperti lingkaran setan, lihat gadget terlalu lama, kemudian insomnia, kemudian hipertensi, dan gangguan mata menyebabkan stroke saraf mata," ujarnya.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.