5 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari saat Batuk
4. Makanan siap saji
Olahan makanan cepat saji termasuk hidangan yang menggunakan bahan-bahan yang tidak memiliki nilai gizi. Jadi, lebih baik untuk menghindarinya saat batuk karena tidak memberikan manfaat apapun dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, bukannya membantu menyembuhkan, makanan siap saji juga akan membuat pencernaan jadi lamban.
5. Kafein
Minuman berkafein seperti teh dan kopi termasuk dalam larangan besar selama untuk dikonsumsi selama batuk. Sebab, kafein dapat memperburuk keadaan batuk. Kafein memicu gas asam dari lambung naik kembali ke tenggorokan dan membuat tenggorokan gatal kemudian batuk-batuk. Dengan demikian dapat dilihat dengan jelas jika kafein dapat memperburuk kondisi batuk sehingga harus dihindari.
(Leonardus Selwyn)
