7 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Cahyo Yulianto , Jurnalis-Selasa, 01 Agustus 2023 |20:06 WIB

7 Sayuran yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Penderita Asam Urat (Foto:Healthline)

6. Bayam

Bayam merupakan sayuran yang sangat nikmat dijadikan berbagai makanan. Selain itu, bayam juga mengandung banyak vitamin dan zat besi yang baik untuk tubuh. Meski begitu, dalam 100 gram bayam terkandung hingga 57 gram purin.

7. Brokoli

Brokoli menjadi sayuran yang lezat untuk menjadi tumisan. Kalorinya yang rendah juga sangat baik untuk diet. Sayangnya, terdapat lebih dari 81 gram purin untuk setiap 100 gram brokoli.

Demikian daftar 7 sayuran yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat.

(RIN)

(Rani Hardjanti)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :