Apa Itu Purin, Zat yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat
SAAT ini makin banyak anak muda kena asam urat. Ini akibat gaya hidup hobi makan enak namun kurang gerak.
Penyebab utama sam urat karena adanya kadar zat purin yang tinggi di dalam tubuh. Meski terkenal menjadi biang keladi penyakit asam urat, ternyata tidak banyak yang mengetahui banyak tentang purin.
Lantas, apa itu purin yang selama ini hanya diketahui sebagai zat yang harus dihindari oleh penderita asam urat?
Dikutip dari Arthritis Health, asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin. Purin merupakan zat alami yang memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh.
Mulai dari mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi. Nantinya, ketika sudah selesai digunakan tubuh, asam urat akan dibuang melalui urine.
Namun, terkadang tubuh dapat menghasilkan terlalu banyak asam urat atau ginjal mengalami gangguan sehingga mengeluarkan terlalu sedikit asam urat.
Ketika ini terjadi, asam urat dapat menumpuk, membentuk kristal urat tajam seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.
BACA JUGA:
Mengkonsumsi makanan tinggi purin akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah, yang merupakan predisposisi terjadinya gout arthritis.
BACA JUGA:
