Stretching hingga Ngemil, 7 Tips Tak Cepat Capek Nyetir Jarak Jauh Naik Motor

Muhamad Fadli Ramadan , Jurnalis-Kamis, 06 Juli 2023 |20:30 WIB

<i>Stretching</i> hingga Ngemil, 7 Tips Tak Cepat Capek Nyetir Jarak Jauh Naik Motor

Ilustrasi, (Foto: Freepik)

3. Ngemil: Hindari makanan berat atau berlemak sebelum berkendara. Pilihlah makanan ringan yang sehat dan mengandung karbohidrat kompleks, misalnya buah-buahan, kacang-kacangan, atau roti gandum. Tipe makanan yang bisa memberikan energi secara bertahap dan membantu menjaga tingkat gula darah tetap stabil.

4. Tidak minum minuman beralkohol atau obat-obatan: Alkohol dan beberapa obat-obatan memiliki efek mengantuk dan bisa mengganggu kemampuan dalam berkendara dengan nyaman. Pastikan Anda tidak mengonsumsinya sebelum atau selama perjalanan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :