10 Minuman Penurun Panas dan Pusing, Air Kelapa hingga Jus Delima
7.Jus delima: Kaya akan potasium, tembaga, mangan, seng, dan niasin. Jus ini membantu menghasilkan sel darah baru dan membantu orang yang panas dan pusing bisa merasa energik. Tambahkan beberapa tetes jus jahe, lemon, dan sejumput garam batu ke dalam jus delima. Jus delima di sini berfungsi sebagai penguat kekebalan, kaya fitonutrien dan antioksidan.
8.Jus pepaya: Kaya akan vitamin A, sumber vitamin C dengan mikronutrien lainnya. Kandungan tersebut membantu dalam pencernaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
(10 Minuman Penurun Panas dan Pusing, Foto: Times of India)
9.Sup tomat: Tinggi akan vitamin C, K1, folat, potasium dan antioksidan-likopen, beta karoten, dan lainnya. Menyantap sup tomat secara teratur bermanfaat bagi orang yang sedang pusing dan panas. Sup tomat juga memiliki fungsi sebagai pembersih langit-langit mulut loh!
(10 Minuman Penurun Panas dan Pusing, Foto: Shutterstock)
10.Sup bayam: Bayam kaya akan vitamin A, C, K1, zat besi, folat, kalsium, dan juga banyak fitonutrien – lutein, nitrat dan masih banyak lagi.
(Rizky Pradita Ananda)
