Waspada 7 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Merusak Kulit, Pencet Jerawat Termasuk!
PUNYA kulit wajah yang sehat dan mulus memang merupakan dambaan setiap orang. Namun, seringkali kita tak sadar kerap melakukan kebiasaan buruk yang tanpa disadari secara pelan tapi pasti bisa merusak kulit.
Makanya penting untuk tahu dan paham apa saja dan bisa menghindari kebiasaan sehari-hari, tujuh kebiasaan buruk yang nyatanya bisa merusak kulit. Simak penjelasannya berikut ini, diwarta dari Times of India, Senin (29/5/2023).
1. Absen sunscreen: Kebiasaan ini dapat merusak kulit dan menimbulkan garis halus pada kulit, Gunakan sunscreen dengan SPF Minimal 30 sebagai perlindungan terhadap matahari.
2. Tidak bersihkan wajah sebelum tidur: Wajib untuk selalu membersihkan make up secara menyeluruh sebelum beranjak tidur, agar kuman, bakteri, dan sisa kotoran tak menempel di kulit semalaman untuk mencegah masalah kulit. Sebab, pada malam hari kulit akan beregenerasi.
BACA JUGA:
3. Mencuci wajah berlebihan: Cukup mencuci wajah sehari dua kali yaitu pagi dan malam. Sebab, mencuci wajah terlalu sering dapat meghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga kulit berisiko menjadi kering dan iritasi.
4. Tak pakai pelembap: Pakailah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit secara rutin, hal ini guna mencegah kulit menjadi kering dan kusam.
5. Memencet jerawat: Kebiasaan memencet jerawat suka dilakukan karena terlanjur gemas dengan jerawat, apalagi yang ‘matanya sudah keluar’. Sayangnya, kebiasaan buruk ini bisa bikin infeksi, peradangan, dan bahkan meninggalkan bekas di kulit wajah yang sulit dihilangkan.
6. Jarang eksfoliasi: Rutinlah eksfoliasi kulit setiap satu atau dua kali seminggu. Hal ini bertujuan untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
7. Mengabaikan area leher dan dada: Sebagian besar orang sering melupakan area ini, padahal area ini sangat berisiko munculnya tanda penuaan.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
