Kalori Jambu Air Merah, Cek di Sini!

Diva Daniswara , Jurnalis-Kamis, 25 Mei 2023 |20:30 WIB

Kalori Jambu Air Merah, (Foto: Freepik)

Tak hanya itu, meskipun lemak dan protein dalam buah jambu air relatif rendah, akan tetapi tetap memiliki manfaat bagi tubuh yaitu dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

Jambu air merah juga mengandung vitamin C yang berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit. Ditambah pula dengan vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan mata.

(Kalori Jambu Air Merah, Foto: Freepik)

Kendati demikian, meski jambu air merah rendah kalori, perlu diingat bahwa nilai ini bisa berbeda-beda tergantung ukuran dan kematangan buahnya. Artinya, tetap makan dalam jumlah porsi yang sedang dan seimbang, alias jangan berlebihan.

(Rizky Pradita Ananda)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :