Kenapa Kopi Bisa Bikin Kecanduan? Ternyata Pengaruhi Kesehatan Tubuh
KENAPA kopi bisa bikin kencanduan ini memang memberikan dampak negatif untuk kesehatan tubuh. Bagi sebagian orang, kopi merupakan salah satu stimulus untuk membangkitkan mood, meningkatkan semangat olahraga, dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, kopi juga dianggap bisa meningkatkan konsentrasi dan motivasi dalam bekerja.
kenapa kopi bisa bikin kencanduan memilikibahan makanan yang mengandung kafein. Sebenarnya, kafein juga terdapat di dalam teh, coklat, hingga minuman ringan. Namun, kadarnya lebih sedikit daripada kadar kafein dalam kopi.
Dilansir Healthline, kadar kafein dalam kopi pun bervariasi, namun rata-rata dalam 8 ons kopi mengandung 100 mg kafein. Jumlah tersebut sudah cukup untuk memberikan efek yang nyata bagi kebanyakan orang.
Zat kafein inilah yang membuat seseorang merasa ketagihan atau kecanduan untuk minum kopi. Hingga menyebabkan perubahan kimiawi pada otak.
