9 Makanan Sebabkan Radang Usus Buntu, Jangan Dianggap Sepele!

6. Produk olahan susu

Produk olahan susu juga dipercaya bisa meningkatkan risiko penyakit usus buntu. Produk yang dimaksud seperti keju, mentega, atau produk olahan susu lainnya.

Alasannya karena produk olahan susu lebih sulit dicerna usus yang kalau dikonsumsi terus menerus tanpa mengimbangi makan makanan berserat tinggi, itu akan menyebabkan penumpukkan sisa makanan di usus. Pada akhirnya dapat menyebabkan peradangan di usus yang bisa menjalar sampai ke usus buntu.

7. Biji-bijian

Gandum menjadi salah satu biji yang sulit dicerna di usus. Karena sulit dicerna, usus bekerja lebih ekstra dan ini memicu peradangan. Makanan seperti gandum yang dikonsumsi berlebihan dapat mengendap dan menutupi rongga di usus buntu.

8. Daging merah

Daging merah juga berpotensi menyebabkan radang usus buntu. Penelitian di India bahkan menemukan kasus perempuan berusia 38 tahun didiagnosis radang usus buntu akibat terkontaminasi cacing pita dari spesies Taenia atau yang biasa disebut 'cacing pita sapi'.

Dari kejadian itu, sangat disarankan untuk berhati-hati memilih daging merah sebelum dikonsumsi, usahakan masak hingga matang.

9. Minuman beralkohol

Batasi alkohol sedari sekarang, karena minuman ini secara tidak langsung bisa meningkatkan risiko radang usus buntu. Sifat keras yang dimiliki minuman beralkohol dapat melukai usus dan lama kelamaan bisa menyebabkan peradangan di usus yang berujung sakit usus buntu.

Jadi, itu dia 9 makanan sebabkan radang usus buntu. Konsumsi berlebihan apapun itu tidak direkomendasikan, untuk itu makan jangan berlebihan. Ingat, akan lebih baik untuk berhenti makan sebelum kenyang.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.