11 Tips Menjaga Rambut Tetap Indah Jelang Lebaran
Lindungi dari Sinar Matahari
Cara merawat rambut smoothing agar tidak kembali seperti semula adalah dengan melindungi rambut dari sinar matahari. Terlalu banyak paparan sinar matahari dapat membuat rambut lebih rapuh.
Terlebih lagi jika kamu memiliki rambut yang berwarna lebih terang, seperti pirang atau abu-abu, maka rambut akan lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Untuk itu, penting melindungi rambut dari paparan sinar matahari. Saran Dokter Atika, cobalah gunakan topi, kain penutup, atau payung jika memang harus pergi keluar rumah.
Hindari Menguncir Rambut Terlalu Kencang
Disarankan untuk tidak menguncir rambut secara kuat, seperti kuncir kuda, sanggul, atau gaya rambut kepang. Untuk itu, kamu bisa menguncir rambut dengan lebih longgar. Tak hanya itu, gunakan ikatan rambut yang tidak terlalu kuat. Kamu juga bisa mengubah gaya rambut yang berbeda supaya tidak diikat terlalu kencang.
Jangan Terlalu Sering Menggunakan Hair Extension
Bila kamu sering menggunakan hair extension atau rambut sambungan, ada baiknya untuk tidak terlalu sering memakainya dalam jangka waktu lama. Cukup kenakan selama dua hingga tiga bulan saja. Selain itu, pastikan untuk pemasangannya dibantu oleh tenaga profesional. Kamu juga bisa mengganti gaya rambut agar tidak selalu memakai hair extension.
Konsumsi Makanan Bergizi
Saran Dokter Atika, kamu perlu memenuhi asupan makanan yang bergizi untuk merawat rambut rusak. Pastikan tubuh mendapatkan mikronutrien (protein) dan mikronutrien (vitamin dan mineral), seperti omega-3, vitamin B6, B12, asam folat, besi, zink, biotin, dan magnesium.
Dari cara-cara merawat rambut rusak di atas, kamu bisa mencobanya dengan mudah. Jika rambut rusak tidak kunjung membaik, segera minta bantuan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
