Dokter Ungkap Waktu Terbaik Mengganti Handuk Mandi
MANDI merupakan suatu rangkaian aktivitas yang rutin dilakukan setiap orang, bertujuan untuk membersihkan tubuh, agar terhindar dari kuman, virus dan bakteri. Namun, ternyata kebersihan tubuh setiap selesai mandi tidak akan optimal jika kita tidak rutin mengganti peralatan mandi, salah satunya adalah handuk.
Ya, dalam rutinitas mandi yang namanya mengganti handuk secara rutin itu punya peranan vital alias penting. Rutin mengganti handuk mandi secara berkala, tujuannya agar terhindari dari bakteri-bakteri yang menempel pada handuk yang lembap dan tidak pernah diganti.
Tahukah Anda, kalau handuk yang terlalu sering dipakai bisa meningkatkan risiko kita terkena penyakit kulit karena tak hanya air, tapi sel kulit mati, bakteri, dan keringat juga bisa berpindah ke handuk mandi.
BACA JUGA:
Lantas, seberapa sering sebaiknya mengganti handuk mandi? Dijelaskan Dr.Shreya Andric, dokter kulit dari Sydney, disarankan sebaiknya rutin mengganti handuk mandi setiap tiga hari sekali, supaya jauh dari masalah kulit, seperti risiko membuat kulit iritasi atau berpotensi menyebabkan infeks, dilansir dari New York Post, Rabu (5/4/2023).
“Handuk menyerap banyak air dan tetap lembab selama berjam-jam, yang bisa menjadi tempat berkembang biak yang sangat baik bagi bakteri,” ujar Dr. Shreya
“Dua minggu mungkin waktu terlama kita bisa menggunakan handuk sebelum kuman-kuman jadi tak terkendali,” tegasnya.
Kebersihan handuk harus makin diperhatikan, apalagi jika Anda tipe orang yang mengeringkan wajah dengan handuk. Dokter Shreya mengimbau handuk wajah harus berbeda dengan handuk badan.
“Terutama jika kulit Anda rentan berjerawat, dua handuk ini harus dipisahkan untuk meminimalisir perpindahan bakteri. Jika tidak, artinya kita akan menyebarkan minyak, jamur dan bakteri dari rambut, pantat dan area lainnya ke wajah,” sambung Dr. Shreya.
Terakhir, untuk cara pencucian handuk, cara yang benar untuk mencuci handuk agar terhindar dari bakteri-bakteri yang menempel, dibeberkan Dr. Shreya adalah dengan memakai air panas.
“Pakai air panas untuk membunuh bakteri (sebaiknya 60 derajat Celcius) dan hindari pemakaian pelembut kain, karena ini akan mengurangi daya serap handuk,” pungkasnya.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
