Dokter Ungkap Kenapa Jangan Menyikat Gigi setelah Sarapan
RUTINITAS menyikat gigi di setiap pagi, umumnya kebanyakan orang lakukan setelah santap sarapan, bertujuan agar tidak ada sisa-sisa makanan dan minuman yang melekat atau masih menempel di sela-sela gigi.
Namun, tak banyak yang tahu ternyata kebiaaan yang sudah sangat melekat ini ternyata keliru. Pasalnya, justru dokter gigi menyarankan untuk tidak menyikat gigi setelah sarapan.
Menyikat gigi di pagi hari, justru seperti diungkap Dr. Sam Jethwa, wakil presiden British Academy of Cosmetics Dentistry, justru harus dilakukan sebelum sarapan karena menyikat gigi sebelum sarapan adalah waktu yang terbaik.
“Menyikat gigi sebelum sarapan tidak hanya membantu menghilangkan penumpukan plak dari gigi, tapi juga membantu produksi air liur Anda,” ujar Dr. Sam, dikutip dari New York Post, Minggu (2/4/2023).
Produksi air liur ini jadi sangat penting, karena ditambahkan Dr. Sam punya fungsi untuk membunuh bakteri.
“Air lir juga membantu membunuh bakteri dalam mulut,” imbuhnya.
