Manfaat Puasa Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Kontrol Gula Darah
Manfaat ketiga, penderita diabetes tipe 2 juga bisa menurunkan tekanan darah. Sebab berpuasa, tubuh bisa mengurangi produksi hormon tertentu seperti hormon adrenalin yang menjadi penyebab meningkatnya tekanan darah.
Lalu juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. "Ketika berpuasa, tubuh akan mendaur ulang sel imun yang tidak diperlukan, terutama sel-sel yang sudah rusak, sehingga sistem kekebalan tubuh Anda pun diperbarui kembali," jelas dr Ikhsan.
Sehubungan dengan ini, ia mengatakan penderita diabetes tipe 2 diperbolehkan untuk berpuasa. Namun hal ini harus memastikan kondisi kesehatan.
"Pada prinsipnya, penyandang diabetes boleh saja menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik dan tidak memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung atau ginjal," imbuhnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
