Kabar Baik, Makan Kurma Dapat Mencegah Kanker
MAKAN buah kurma jadi rutinitas yang lebih sering dilakukan saat Ramadhan. Banyak orang makan kurma saat sahur dan buka puasa, alasannya mengikuti ajaran Rasulullah.
Makan kurma dianggap menyehatkan dan sains membuktikan hal itu. Temuan terbaru menunjukkan bahwa kurma mampu mencegah kanker.
Menurut laporan Oman Observer, satu tim peneliti dari Universitas Sultan Qaboos yang dipimpin oleh dr Yunus Baqi menemukan bahwa kurma dapat mengurangi peradangan dan fibrosis hati.
Fungsi tersebut ada karena di dalam kurma terkandung sejumlah antioksidan kuat dan polifenol persentase tinggi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Karena punya fungsi anti-peradangan, kurma dipercaya dapat mencegah kerusakan sel yang dapat memicu kanker, khususnya kanker pankreas.
"Kanker pankreas adalah salah satu jenis kanker yang paling agresif dan paling susah diobati. Salah satu cara terbaik untuk mencegah dari kanker pankreas adalah makan kurma," jelas laporan tersebut, dikutip MNC Portal, Kamis (30/3/2023).
BACA JUGA:
Bahkan, dr Faten Khorshid, Kepala Unit Transplantasi Sel dan Jaringan di Pusat Penelitian Medis King Fahd menilai kurma bisa menjadi bagian dari pengobatan kanker.
BACA JUGA:
Begitu banyak manfaat terkandung di dalam kurma. Namun, konsumsinya jangan berlebihan, ya. Sebab, terkandung gula di dalam buah ini.
"Makan kurma dengan cara yang bijak tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah. Serat dalam kurma dapat membantu tubuh menyerap karbohidrat yang dapat mengurangi risiko lonjakan gula darah," ungkap laporannya.
Studi merekomendasikan untuk makan kurma disandingi dengan sumber protein dan lemak, seperti kacang almond. Beberapa sumber juga menyarankan makan kurma dengan semangka. Kombinasi itu dipercaya dapat membantu mengatur kadar gula darah.
(Dyah Ratna Meta Novia)
