4. Minum kunyit: Rempah satu ini memang sudah terkenal khasiatnya untuk kesehatannya, termasuk sebagai obat untuk melawan infeksi, karena punya antioksidan dan vitamin, bisa melawan strain virus. Alhasil bisa membantu menurunkan gejala pilek atau flu seperti meriang. Caranya, bisa campurkan kunyit bersama madu organik bersama air hangat dan langsung diminum.
5. Minum jahe: Memberikan efek membuat tubuh yang meriang panas dingin dan menggigil, jadi terasa hangat dan nyaman. Minum air jahe juga disebutkan ampuh untuk mengatasi sakit kembung, meriang atau masuk angin usai kehujanan. Dikutip dari Healthline, jahe memang bermanfaat untuk membantu menurunkan risiko infeksi, seperti flu.
"Jahe bisa membantu melawan bakteri dan virus berbahaya, yang dapat mengurangi risiko infeksi," bunyi keterangan Healthline.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.