9 Tips Traveling Tetap Aman Selama Ramadhan, Awas Jangan Sampai Dehidrasi
7. Hindari makanan sulit dicerna saat berbuka
Saat berbuka, sebaiknya hindari makanan yang sulit dicerna dan memiliki rasa terlalu pedas atau asam.
Berbukalah dengan makanan yang sehat dan cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh setelah seharian berpuasa.
Pilih makanan yang mudah dicerna seperti buah-buahan dan sayuran, yang mengandung protein dan karbohidrat untuk memberikan energi, serta membantu tubuh cepat pulih dari kelelahan setelah perjalanan panjang.
8. Hormati tradisi dan budaya setempat
Bagi mereka yang melakukan perjalanan ke negara dengan mayoritas penduduk Muslim, pastikan untuk menghormati tradisi dan budaya setempat selama bulan puasa. Hindari makan, minum, atau merokok di tempat umum selama waktu puasa.
9. Gunakan promo agar perjalanan murah
Bepergian saat berpuasa terutama untuk mudik mengharuskan seseorang melakukan persiapan lebih, salah satunya dari sisi budget.
Kemudian, agar mendapatkan harga tiket transportasi dan akomodasi yang lebih murah, maka pemesanan melalui aplikasi bisa menjadi pilihan. (put)
(Salman Mardira)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
