4 Ide Sarapan Sehat dan Cepat untuk Wanita Bekerja yang Super Sibuk
3. Sandwich: Menu sarapan terkenal dan bisa dibuat jauh lebih sehat dengan dibuat sendiri di rumah dan hanya butuh waktu kurang dari 5 menit. Cukup pilih bahan yang tepat untuk membuat sandwich yang bergizi seimbang. Panggang roti, oles mentega, tambahkan beberapa iris mentimun dan tomat serta sayuran lain.
(Foto: Freepik)
4. Oat instan: Sangat mudah disiapkan, tinggal masak atau tuang air panas ke campuran oatl lalu diamkan selama 3 hingga 5 menit. Sarapan sehat dan mudah, serta tinggi protein, karena kita bisa mendapatkan sekitar 10 gram protein per sajian oat instan ini.
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
