5 Cara Keramas yang Ideal, Rambut Jadi Tak Mudah Rontok!
5 cara keramas ideal menurut dokter ini patut Anda catat dan terapkan setiap kali shampoan. Teknik ini diyakini akan membuat rambut tumbuh dengan sehat.
Salah satu kesalahan paling umum saat keramas adalah 'mengucek-ngucek' rambut terlalu keras. Kebiasaan ini ternyata bukan hanya bikin rambut rusak, tapi memengaruhi aliran darah di kepala.
"Kalau menggosok rambut terlalu keras, itu berisiko mengganggu aliran darah. Makanya, dokter gak merekomendasikan kalau shampoan itu dikucek kencang," papar Ahli Kulit dari Bamed dr Adhimukti T. Sampurna, SpKK, saat ditemui di FLIX Astha SCBD, Jakarta Selatan, Senin (13/3/2023).
Lantas, seperti apa cara keramas ideal menurut dokter?
1. Basahkan rambut
2. Tuang shampo ke tangan, lalu busahkan. Menurut dr Adi, sampo yang baik untuk rambut dan kulit kepala itu yang sudah berbusa, bukan masih dalam bentuk gel atau cairan.
3. Setelah itu, pijat shampo secara lembut dari sisi kepala ke tengah. Lakukan pijatan jangan grasak-grusuk, lembut saja.
4. Jika sudah, bilas. Kemudian boleh ditambahkan kondisioner yang fungsinya melembapkan batang rambut.
5. Bilas bersih.
Setelah shampoan, rambut jangan lupa dikeringkan. Nah, di fase ini banyak kesalahan juga terjadi, salah satunya mengeringkan rambut dengan dikucek-kucek handuk.
"Itu salah, karena bisa merusak rambut dan kembali bikin aliran darah terganggu," terang dr Adi.
Cara mengeringkan rambut yang direkomendasikan dokter
So, gimana cara mengeringkan rambut yang direkomendasikan?
Dijelaskan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Bamed dr Firman Parrol, Sp.D.V.E, mengeringkan rambut cukup dengan handuk. Tapi, caranya cukup dibungkus, tidak dikucek-kucek.
"Jadi, kita sering kan lihat perempuan melilitkan handuk di atas kepala. Nah, begitu memang cara mengeringkan rambut yang benar, gak dikucek-kucek," terang dr Firman.
