Rekomendasi Menu Sarapan untuk Orang dengan Malnutrisi, Porsi Kecil Tapi Sarat Nutrisi

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Minggu, 05 Maret 2023 |07:00 WIB

Rekomendasi Menu Sarapan untuk Orang dengan Malnutrisi, Porsi Kecil Tapi Sarat Nutrisi

sarapan untuk orang yang alami malnutrisi, (Foto: Freepik)

Nah, di bawah ini ada rekomendasi menu sarapan untuk orang dengan malnutrisi. Bisa dijadikan referensi pilihan ide.

1. Makan bubur yang ditambahkan jagung atau sereal berbahan dasar gandum.

2. Roti bakar dengan margarin atau mentega yang dilengkapi selai. Direkomendasikan selai kacang atau selai jeruk.

3. Roti kering yang dimakan dengan spageti.

4. Omelet yang dimakan bersama dengan roti panggang.

5. Minum jus jeruk segar atau susu murni dengan buah yang ditambahkan krim.

BACA JUGA:

Brokoli sampai Kacang Hijau, Sarapan Pas untuk Pengidap Osteoporosis

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.